اولین راهکار برای حمام کردن کودکان، مدیریت ترس آن ها است که می توان با استفاده از بازیچه شوینده آن را کنترل کرد.
با ترس نوزادان و کودکان از حمام چکار کنیم؟
ترس کودکان از حمام یک مسئله رایج است که می تواند به دلایل مختلفی ناشی شود. برای برخی کودکان، تغییر دمای آب، احساس ناامنی و ترس از خفه شدن یا غرق شدن ممکن است دلیل ترس از حمام باشد. اما برخی دیگر از کودکان به دلیل صدا های ناخوشایند حمام مانند صدای آبی که تخلیه می شود، صدای سرخوردن زیر آب یا سوزش چشم ناشی از شوینده ها، از حمام بیزاری می کنند. در ادامه به برخی روش‌های مدیریت ترس کودکان از حمام می پردازیم:
- تلقی کردن ترس: اگر کودک شما به شدت از حمام م ی‌ترسد، باید این ترس را جدی بگیرید و تلاش کنید او را درک نمایید. اگر کودک واقعاً وحشت زده است، هیچ وقت او را به زور وارد حمام نکنید.
- ایجاد حس امنیت: به جای اجبار کودک به حمام، با آرامش خود، به او حس امنیت بدهید. می توانید دست خود را به آرامش روی شکم و سینه کودک بگذارید و با این کار حس ایمن بودن را به او منتقل کنید. این کار ممکن است به حفظ دمای بدن کودک کمک کند و او را گرم نگه دارد.
- برنامه‌ریزی منظم: داشتن یک برنامه منظم و جالب در زمان حمام کودک کمک می‌کند تا فرایند حمام کردن را برای کودک آسان‌تر کنید. می توانید در هنگام خشک کردن کودک از حوله، یک ترانه یا آهنگ ریتمیک جالب بخوانید.
- استفاده از ترفندهای حمام کودک: برای حمام کردن نوزادان و کودکان نوپا، می توانید از ترفندهای زیر استفاده کنید:
- استفاده از وان حمام کوچک: استفاده از وان حمام کوچک مناسب برای نوزادان می‌تواند به ایجاد حس امنیت در آن ها کمک کند.
- تنظیم دمای آب: دمای آب را به نزدیکترین حالت به دمای بدن کودک تنظیم کنید تا او احساس راحتی کند.
- حفظ تماس چشمی: در طول حمام کردن کودک، تماس چشمی بااو را حفظ کنید. این به او اطمینان می دهد که شما در نزدیکی او هستید و او در امان است.
- استفاده از اسباب بازی و سرگرمی: از اسباب بازی و سرگرمی هایی که کودک را در حمام تفریح می دهند، استفاده کنید. می توانید اسباب‌بازی‌های شناور، پازل های آبی یا اسباب بازی هایی که آب را جابجا می کنند، به کودک بدهید تا تمرکز او را بر روی آن ها جلب کند و ترسش را کاهش دهد؛ همچنین بازیچه های شوینده جز شوینده هایی بوده که شکل عروسکی دارد و به عنوان یک اسباب بازی هم استفاده می شود.
- حمایت و تشویق: حمایت و تشویق فرزندتان در طول فرایند حمام کردن بسیار مهم است. به او نشان دهید که شما در کنار او هستید و او را به خاطر تلاش و شجاعتش تشویق کنید.
مهم است که به ترس کودکان از حمام با حساسیت و توجه ویژه نگریسته شود. اگر ترس کودک به حدی شدید است که توانایی مدیریت آن را ندارید، بهتر است با یک متخصص روانشناس یا مشاور مراجعه کنید تا به شما راهنمایی کند و راه‌حل های مناسبی را برای مدیریت ترس کودک ارائه دهد.
چگونه یک نوزاد تازه متولد شده را حمام کنیم
قطعا حمام کردن نوزادان یک چالش بزرگ برای والدینی است که برای اولین بار پدر و مادر شدند. اما ما می خواهیم یک روش راحت برای حمام کردن کودک دلبندتان به شما آموزش دهیم تا دیگر استرسی در این مورد نداشته باشید.
۲. قبل از شروع حمام، یک حوله را زیر کودک قرار داده تا وسایل و تجهیزات در آب سقوط نکنند. همچنین، در انتهای حمام، همیشه یک حوله خشک در دسترس داشته باشید تا همه چیز را تمیز نگه دارید.
۳. از شامپو و صابونی استفاده کنید که برای نوزادان مناسب باشد و سبب سوزش پوست آن ها نشود.
۴. برای جلوگیری از ورود مواد خارجی به چشم نوزاد، دست خود را روی پیشانی کودک قرار دهید تا از تماس مستقیم با چشم جلوگیری شود.
۵. در هنگام خشک کردن نوزاد، از یک حوله نرم استفاده کنید.
۶. می‌توانید حمام نوزاد را در وان حمام بزرگ خود یا وان حمام پلاستیکی ویژه نوزادان انجام دهید. اما به یاد داشته باشید که ارتفاع وان با کودک مطابقت داشته باشد تا از آسیب دیدن پشت کودک جلوگیری شود.
۷. اگر بند ناف هنوز خیس است، نگران نباشید. با استفاده از یک حوله نرم آن را خشک کنید و حمام را ادامه دهید. بند ناف کودک معمولاً تا ۳ هفته پس از تولد از بدن جدا می شود.
حمام کردن کودک در زمستان را لذّت بخش کنیم
حمام کردن کودکان در هر زمان نیازمند رعایت ملاحظات خاصی است که در طول و پس از حمام باید به آن ها توجه شود.
مهمترین نکته در حمام کردن کودکان در زمستان، استفاده از آب گرم بجای آب داغ است. برخی از والدین فکر می کنند که به دلیل سردی هوا، باید از آب داغ برای شستن کودکان استفاده کنند. اما استفاده از آب داغ می تواند باعث از دست دادن رطوبت پوست کودکان و خشک شدن آن شود. بنابراین، در راهنمای حمام کردن بچه‌ها در زمستان، استفاده از آب ولرم برای شستن کودکان توصیه می شود تا خشکی پوست به حداقل رسیده و مشکلات پوستی جدی ایجاد نشود.
سعی کنید کودک خود را به طور ناگهانی وارد آب گرم نکنید تا شوک نبیند. وقتی کودک را به طور ناگهانی در تشت یا وان آب گرم قرار می دهید، ممکن است گریه کند. بنابراین بهتر است قبل از ورود کودک به آب، آب را به تدریج روی پاهای او بریزید و سپس او را داخل آب قرار دهید. در طول حمام، به طور مداوم آب گرم را روی بدن کودک بریزید تا احساس سرما نکند.
برای شستن از صابون یا شامپوی مناسب کودکان استفاده کنید و از وسایل شستشوی اختصاصی کودک استفاده نمایید. بازیچه های شوینده، یکی از گزینه های بسیار مناسب برای شستن کودکان و نوزادان در حمام است زیرا هم آسیبی به پوست نمی رساند و هم تا حدودی ترس کودک را از حمام می ریزد.
استفاده از گرمکن در محیط حمام نیز مهم است. برخی از بخش های بدن کودکان در حمام خارج از آب هستند و برای جلوگیری از احساس سرما، قبل از ورود کودک به حمام، چند دقیقه قبل گرمکن را روشن کنید تا محیط حمام گرم شود. این کار باعث می شود کودک در محیط حمام احساس سرما نکند.
پوست کودکان در فصل زمستان به خشکی و حساسیت بیشتری نسبت به فصول دیگر دچار می‌شود. برای جلوگیری از خشکی پوست، بلافاصله پس از حمام و پاک کردن کودک، باید پوست او را با حوله نرم و مرطوب محاصره کنید. سپس با استفاده از یک لوسیون یا روغن مرطوب کننده بچه، پوست را مرطوب کنید. این کار باعث حفظ رطوبت پوست کودک و جلوگیری از خشکی آن می شود.
پس از حمام، از لباس های گرم و مناسب برای کودک خود استفاده کنید. لباس های نرم و پنبه‌ای، که به پوست کودک آسیب نمی رسانند و در عین حال گرمای کافی را فراهم می کنند، توصیه می شوند. همچنین، قبل از لباس پوشیدن کودک، اطمینان حاصل کنید که بدنش کاملاً خشک است تا از سرماخوردگی یا بیماری های دیگر جلوگیری شود.
