با استفاده از مایع ضد عفونی کننده دیگر دغدغه نظافت کردن منزل یا محیط کار و ضد عفونی کردن آن را نداشته باش!
برای مقابله با ویروس کرونا کدام سطوح خانه را ضد عفونی کنیم؟
برای مقابله با ویروس کرونا، مهم است که سطوحی که مکرراً لمس می شوند در خانه یا محل کارتان ضدعفونی شوند. ویروس می تواند چندین ساعت یا حتی چند روز روی سطوح زنده بماند، بنابراین تمیز کردن و ضد عفونی کردن مرتب این سطوح برای جلوگیری از انتشار ویروس بسیار مهم است. در اینجا برخی از سطوحی که باید ضد عفونی شوند آورده شده است:
1. کلید های روشنایی: کلید های چراغ که به خاطر خاموش و روشن کردن لامپ مدام با دست در تماس است، مورد دیگر است.
2. کانترها و میزها: اگر این سطوح به طور مرتب تمیز و ضدعفونی نشوند، می توانند حاوی ویروس باشند که این ویروس ها به لوازمی که روی آن می گذاریدف می چسبد.
3. شیرها و سینک ها: این سطوح باید به طور مرتب ضدعفونی شوند، به خصوص اگر توسط افراد متعدد استفاده می شود.
4. وسایل الکترونیکی: گوشی ها، تبلت ها، کیبوردها و سایر وسایل الکترونیکی حامل اصلی ویروس هستند و می توانند منبع انتقال باشند.
5. کنترل از راه دور: مانند وسایل الکترونیکی، کنترل از راه دور نیز باید به طور منظم ضد عفونی شود، به خصوص اگر توسط افراد متعدد استفاده شود.
6. سطوح توالت و حمام: این سطوح بسیار مهم هستند و باید با مایع ضد عفونی کننده، تمیز و عاری از میکروب شوند؛ زیرا می توانند ویروس را در خود جای دهند و منبع انتقال باشند.
7. دستگیره های در: در ها و دستگیره ی آن ها برخی از سطوحی هستند که اغلب در خانه یا محل کار شما لمس می شوند، بنابراین مهم است که به طور منظم آن ها را ضدعفونی کنید.
هنگام ضد عفونی کردن سطوح، استفاده از ضد عفونی کننده مورد تایید EPA (درصد الکل بالای 70) که در برابر ویروس کرونا موثر است، مهم است. دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید و اجازه دهید ماده ضد عفونی کننده برای مدت زمان توصیه شده روی سطح بماند قبل از اینکه آن را پاک کنید. دستکش بپوشید و پس از ضدعفونی کردن سطوح، دست های خود را کاملا بشویید.
علاوه بر ضد عفونی کردن سطوح، رعایت عادات بهداشتی خوب مانند شستن مکرر دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه، اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار و استفاده از ماسک در مکان های عمومی مهم است. با رعایت این اقدامات احتیاطی می توانید از شیوع ویروس کرونا و آنفولانزا جلوگیری کنید و از خود و دیگران در برابر عفونت محافظت کنید.
محافظت از خانه در برابر گرد و غبار
محافظت از خانه در برابر گرد و غبار برای حفظ یک محیط زندگی تمیز و سالم ضروری است. گرد و غبار از ذرات ریز خاک، گرده، شوره حیوانات خانگی و سایر مواد تشکیل شده است که می تواند باعث مشکلات تنفسی، آلرژی و سایر مشکلات سلامتی شود. در اینجا چند دلیل مهم برای محافظت از خانه در برابر گرد و غبار آورده شده است:
1. سلامت تنفس: گرد و غبار می تواند سیستم تنفسی را تحریک کرده و باعث سرفه، عطسه و تنگی نفس شود. برای افراد مبتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی، قرار گرفتن در معرض گرد و غبار می تواند علائم را ایجاد کند و تنفس را دشوارتر کند.
2. آلرژی: گرد و غبار یک آلرژن رایج است که می تواند در برخی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند. علائم آلرژی به گرد و غبار شامل عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و بثورات پوستی است.
3. کیفیت هوای داخل خانه: همچنین می تواند با به گردش درآوردن آلاینده ها و مواد حساسیت زا در سراسر خانه، کیفیت هوای داخل خانه را کاهش دهد. این می تواند منجر به کیفیت پایین هوای داخل خانه شود که اغلب باعث سردرد، خستگی و سایر مشکلات سلامتی می گردد.
4. تمیزی: گرد و غبار می تواند خانه شما را کثیف و نامرتب نشان دهد. با عاری نمودن خانه از گرد و غبار، می توانید محیط زندگی تمیز و مرتبی را حفظ کنید.
5. . رطوبت را کنترل کنید: سطوح رطوبت بالا می تواند رشد کنه ها و کپک های گرد و غبار را تقویت کند، بنابراین از رطوبت گیر استفاده کنید تا سطح رطوبت را زیر 50 درصد نگه دارید.
برای محافظت از خانه در برابر گرد و غبار، مهم است که مرتباً با استفاده از یک پارچه میکروفایبر و مایع ضد عفونی کننده برای پاک کردن سطوح و یک جاروبرقی برای به دام انداختن ذرات گرد و غبار تمیز کنید. همچنین باید پنجره ها را بسته نگه دارید تا از ورود گرد و غبار به خانه خود جلوگیری کنید، برای جلوگیری از ردیابی کثیفی و گرد و غبار در داخل، از درها استفاده کنید و فیلترهای هوا را در سیستم HVAC خود به طور مرتب تعویض کنید تا از تجمع گرد و غبار و بهبود کیفیت هوای داخل خانه جلوگیری کنید.
غلظت مواد شوینده چه تاثیری بر سلامت دارد؟
غلظت مواد شوینده از جمله ضد عفونی کننده های محیطی می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت داشته باشد. مقالات علمی نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض غلظت های بالای این مواد شیمیایی می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله مشکلات تنفسی، تحریک پوست و حتی سرطان شود.
یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی حرفه ای و محیطی نشان داد که قرار گرفتن در معرض محصولات پاک کننده حاوی ترکیبات آمونیوم چهارتایی که یک عنصر رایج در ضدعفونی کننده ها است، با افزایش خطر ابتلا به آسم در میان کارکنان مراقبت های بهداشتی مرتبط است. مطالعه دیگری که در مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت های ویژه منتشر شد نشان داد که قرار گرفتن در معرض محصولات تمیز کننده با کاهش عملکرد ریه در طول زمان همراه است.
علاوه بر مشکلات تنفسی، قرار گرفتن در معرض غلظت بالای مواد شوینده و ضدعفونی کننده نیز می تواند باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شود. این امر به ویژه برای افرادی که پوست حساس دارند یا شرایط پوستی از قبل موجود دارند صادق است.
علاوه بر این، برخی از شوینده ها و ضدعفونی کننده ها حاوی مواد شیمیایی شناخته شده یا مشکوک به سرطان زا هستند، مانند فرمالدئید و بنزن. قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی در طول زمان می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
به طور کلی، استفاده از مواد شوینده و مایع ضد عفونی کننده در حد اعتدال و در غلظت های مناسب برای به حداقل رساندن خطر اثرات نامطلوب سلامتی بسیار مهم است. همچنین مهم است که محصولاتی را انتخاب کنید که دارای برچسب ایمن برای استفاده در خانه یا محل کار هستند و از تمام دستورالعمل های ایمنی ارائه شده توسط سازنده پیروی کنید.
